Hiện nay, nước hydro thường được nhắc đến với những công dụng đối với sức khỏe con người như làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ bắp phục hồi, tinh thần và thể chất minh mẫn hơn. Những lợi ích này có phải là sự thật không? Và nước hydrogen là gì? Nếu bạn đang thắc mắc về những vấn đề này thì đừng bỏ qua thông tin bài viết dưới đây nhé!
Nước hydrogen là gì?
Nước hydrogen là gì?
Nước hydrogen là gì? Loại nước này có khí hydro hòa tan, không màu, không mùi và không vị. Cũng giống như nước uống có gas, bổ sung carbonat, nước giàu oxy chứa nhiều oxy hòa tan, thì nước hydro có nhiều hydro. Đây là nguyên tử có trọng lượng nhỏ nhất hành tinh, được ứng dụng nhiều trong đời sống y học. Nước máy thông thường hoặc nước tinh khiết có độ pH là 7. Còn đối với loại nước hydrogen có độ PH từ 8,0 – 8,5 do có tính kiềm nhẹ.
Theo đánh giá của tiêu chuẩn Việt Nam thì nước ăn uống bình thường cho phép đạt giá trị pH từ 6,5 đến 8,5. Do đó, độ PH trong nước hydrogen đạt trong ngưỡng cho phép của Bộ Y Tế. Ngoài ra, nước hydrogen có chỉ số ORP thấp (âm 100 đến âm 150) và mức độ hòa tan đạt 140-200 ppb (miligam hydro/m3). Đây là yếu tố giúp loại nước này trung hòa và loại bỏ các chất oxy hóa mạnh. Để nhận biết nước giàu hydrogen, cách đơn giản nhất là dùng mắt quan sát bọt khí bám trên thành cốc sau khi bạn rót nước từ máy lọc nước hydrogen.
>> Xem thêm: Nước Điện Giải Là Gì? Các Lợi Ích “Vàng” Của Nước Điện Giải
Sử dụng nước hydrogen có những lợi ích gì?
Hydrogen là chất chống oxy hóa cực mạnh, đây là thức uống cực kỳ tốt cho sức khỏe. Loại nước này có lợi ích chính là giúp đào thải các tác nhân gây hại trong cơ thể và axit dư thừa. Dưới đây là một vài lợi ích chính từ việc dùng nước hydrogen.
- Loại bỏ chất oxy hóa mạnh và các tác nhân gây lão hóa cho cơ thể.
- Cải thiện tình trạng mất năng lượng do hỗ trợ trung hòa các gốc tự do (chất gây ung thư, tiểu đường, tăng huyết áp và nhiều bệnh khác).
- Cung cấp các khoáng chất tự nhiên như: K+,Ca2+, Fe2+ Na+, và Mg2+ cho nguồn nước, giúp nước có vị ngọt tự nhiên.
- Giúp quá trình hấp thụ nhanh khoáng chất, bù nước hiệu quả.
- Làm sạch thực phẩm: Nước hydrogen có tính kiềm nên giúp loại bỏ vi khuẩn tốt. Mặt khác, chúng cũng loại bỏ các cặn hữu cơ trên bề mặt của những loại thực phẩm hiệu quả hơn so với nước máy.
- Chăm sóc da: Nước giàu hydro giúp làm chậm quá trình lão hóa và chăm sóc sắc đẹp hiệu quả nhờ khả năng thẩm thấu nhanh qua da.
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng nước hydrogen
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng nước hydrogen là gì?
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng nước hydrogen là gì? Mặc dù loại nước hydrogen mang đến rất nhiều lợi ích cho cuộc sống con người nhưng cần lưu ý một vài đặc điểm khi sử dụng loại nước này như sau:
Nước hydrogen có thể rót và sử dụng liền lúc đó
Hydro là những phân tử cực nhỏ. Nó tồn tại trong nước, do sự hình thành các liên kết hydro trong một khoảng thời gian. Tuy nhiên, chất hydro rất dễ bay hơi trong không khí, đồng thời, quá trình bay hơi phụ thuộc vào nhiệt độ của nước.
Nếu nước ở nhiệt độ 25 độ C sau khoảng thời gian ngâm nước trên 15 phút thì chúng sẽ bốc hơi ngay. Do đó, bạn nên uống ngay sau khi rót nước hydrogen vào cốc đổ nước. Tuyệt đối không để lâu vì chất lượng nước sẽ giảm đi, không còn nhiều giá trị mang lại lợi ích cho cơ thể.
Loại nước này có thể đun sôi
Mặc dù nước hydro cực kỳ dễ bay hơi nhưng vẫn có thể đun sôi bình thường. Tuy nhiên, loại nước này sau khi đun sôi thì hàm lượng hydro sẽ bay hơi hết, còn lại là nước bình thường. Bạn nên uống nước hydro ngay sau khi lấy ra khỏi vòi, có thể đun sôi nhưng nên hạn chế.
Trẻ nhỏ vẫn dùng được nước hydrogen
Nhiều ý kiến cho rằng trẻ nhỏ không thể uống nước hydro. Tuy nhiên, loại nước này đã được chứng minh rất tốt và an toàn cho cơ thể trẻ nhỏ. Nhưng khi uống cần đun nước trên 63 độ C, để đảm bảo nước không bị tái nhiễm vi khuẩn trong khi rót và di chuyển. Vậy nên, đây là loại nước uống phù hợp với hầu hết mọi đối tượng khác nhau, trong đó có cả trẻ em.
>> Có thể bạn quan tâm: Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Fujiwa
Một số câu hỏi liên quan đến nước hydrogen
Một số câu hỏi liên quan đến nước hydrogen
Ngoài những lưu ý trên thì có một vài câu hỏi liên quan đến loại nước hydrogen mà bạn có thể tham khảo như sau:
Nước hydrogen dùng có an toàn không?
Hiện nay các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chưa có khuyến cáo nào về việc hạn chế sử dụng nước kiềm hydro đối với con người. Loại nước này là hoàn toàn an toàn cho sức khỏe. Nước hydrogen có thể dùng để uống trực tiếp, đóng chai hoặc đun sôi như nước máy bình thường.
Mỗi ngày nên dùng lượng nước hydrogen là bao nhiêu?
Tùy theo cân nặng, chiều cao, độ tuổi, giới tính và nhu cầu mà lượng nước tiêu thụ của mỗi cá nhân cũng khác nhau. Tuy nhiên, theo khuyến cáo, mỗi ngày, liều lượng cần thiết cho con người là 2 – 2,5 lít nước/ngày giúp đảm bảo sức khỏe và hệ tiêu hóa.
Loại nước này có dùng nấu ăn được không?
Nước giàu hydro khi đun nấu sẽ bị mất đi hàm lượng hydro, nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng bên trong, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, loại nước này sẽ tốt hơn rất nhiều nếu bạn uống ngay trong thời gian ngắn ở nhiệt độ phòng.
Có thiết bị nào kiểm tra nồng độ hydrogen không?
Hiện tại, hàm lượng hydro được đo bằng hai phương pháp:
- Đo bằng điện cực Trustlex
- Đo bằng test kit với chất xúc tác gốc bạch kim Colloidal Platinum
Lưu ý: Hai phương pháp đo hàm lượng Hydro trên đã và đang được áp dụng trong các nghiên cứu khoa học trên thế giới.
Bài viết liên quan: Nước Lọc Là Gì? Đâu Mới Là Loại Nước Được Khuyên Dùng Hằng Ngày
Làm sao để biết máy lọc có chức năng lọc hydrogen?
Làm sao để biết máy lọc có chức năng lọc hydrogen?
Thông số hàm lượng hydro đã được đo lường và kiểm định tại phòng thí nghiệm và trung tâm R&D của tập đoàn. Đồng thời tại tập đoàn Hàn Quốc, chức năng lọc nước hydrogen đã được chứng minh nhằm đảm bảo nguồn hydro ổn định trong suốt thời gian sử dụng sản phẩm.
Hiện nay, máy lọc nước hydro rất phổ biến trên thị trường, vì vậy bạn nên cân nhắc dựa trên các tiêu chí như: điều kiện kinh tế, nhu cầu sử dụng và mong muốn của bản thân để lựa chọn sản phẩm máy lọc nước hydro an toàn. Đồng thời, các bạn cần lựa chọn những sản phẩm chính hãng của các thương hiệu như Panasonic, OSG, KYK, Fuji Nhật Bản,… Điều này sẽ đảm bảo được chất lượng và an toàn cho người sử dụng.
Lời kết
Trên đây là những thông tin trả lời cho câu hỏi nước hydrogen là gì và những lợi ích, lưu ý của loại nước này. Fujiwa mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp cho bạn có cái nhìn tổng quan hơn về loại nước này và đưa ra sự lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của cả gia đình.
